1980年高中毕业；
1982年进入中国中央电视台工作，先后参加了数十部大型晚会电视剧的拍摄工作；
1993年步入歌坛，录制合辑《某某人》，演唱合辑中单曲《笑脸》而走红歌坛；
1994年出版了第一张个人专辑《笑脸一路等候》，成为中国流行乐坛一线歌手；
1995年出版了第一张个人CD唱片；
1996年出版第二张个人专辑《为你再等候》，同期CD出版发行；
1997年出版第三张专辑《我们的故事》，这一张收集了谢东为电视剧电影配唱的主题曲、插曲；
1998年参加全国高考考取北京电影学院现北京电影学院文学系。
1995年2月 为四十五集电视连续剧《年轮》配唱主题歌《拉着你的手》
1995年2月 为六集电视连续剧《一地鸡毛》配唱插曲《一路等候》
1995年4月 为四十集电视连续剧《宰相刘罗锅》配唱主题歌《清官谣》
1995年7月 为电影《混在北京》配唱主题歌《归家》
1995年10月 出任由梁天导演的十集电视连续剧《有情人终成眷属》(改编自小说《懒得结婚》)的男主角
1996年3月 参加由梁左导演的大型电视连续剧《临时家庭》的拍摄
1996年4月 为电视连续剧《反贪局长》录制主题歌
1996年9月 为电视连续剧《纽约风暴》录制片头片尾曲《不想回头》《我们的故事》
1996年9月 出任管虎导演的电影《浪漫街头》的男主角
1997年底 为电视连续剧《这里不能说谎》配唱主题歌《真诚的心》
1998年3月 为电视连续剧《警方110》配唱主题歌《永远不离你左右》
1998年6月 参加电视连续剧《心里诊所》的拍摄
1998年底 参加电视连续剧《相约酒吧》的拍摄
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