我们在选择朋友的时候，应该选择优秀的人、高尚的人。与这些人交往，我们或多或少都会受到感染和鼓舞，增加自身的生活阅历。
印度传教士马丁就是因为朋友的影响而改变了一生。
马丁天资不高，成绩平平，在老师看来他不适合接受大学教育。但是他的父亲为了让儿子摆脱平庸的命运，最终还是将他送进了剑桥大学。在那里，他结识了一位伙伴，也正是这位伙伴，改变了马丁的命运。
这位年纪比马丁稍长点的学生成了他的指导老师，帮助马丁应付学业。当时的马丁容易激动，脾气暴躁，而他这位朋友却情绪稳定，富有耐心。他时刻照顾、指导和劝勉马丁，不允许马丁结交坏的朋友，并要求他认真学习，“这不是要得到别人的称赞，而是为了上帝的荣耀”。马丁在他的帮助下进步很快，在第二年圣诞节的考试中马丁名列年级第一。后来，马丁成了一位印度传教士，给予很多人以无私的帮助。
先贤孔子曾经说过：“与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香。与恶人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭。”墨子的比喻则更为形象，他把择友比作染丝：“染于苍则苍，染于黄则黄，所入者变，其色亦变。五入必，而已则为五色。故染不可不慎也。”与高尚的人在一起，你会受到他的感染，从而使自己也变得高尚起来。