所以，下次我们再碰到什么情感上的问题，就可以在周围找个人谈谈。当然，我并不是说，随便逮着个人就絮絮叨叨地向他倾倒苦水，大发牢骚。我们要找个信得过的人倾诉，还要约好时间。这个人可以是你的亲戚、医生、律师、牧师或是神父。你可以对他说：“我需要你的忠告。我有个问题，想让你听我讲完。你或许能给我一点建议，也可能从我看不到的角度看这个问题。即便你做不到这些，但只要能坐在这儿听我讲讲，也能帮我很大的忙。”
不过，如果你确实找不到可以倾诉的对象，那就让我跟你说说“救命联盟”的情况吧——它跟波士顿治疗所没有任何关系。“救命联盟”是全世界最不寻常的组织之一，它成立之初是为了防止可能发生的自杀行为，但随着时间的推移，其活动范围扩大到为那些不幸的人或有情感需求的人提供思想上的帮助。罗娜·邦内尔小姐是“救命联盟”的一名工作人员，向该联盟寻求帮助者会得到与她面谈的机会。我曾经跟她聊过一段时间，她告诉我，要是本书读者给她写信，她会乐于做出答复。如果你写信给“救命联盟”（纽约市第5大道505号），他们会在最保密的情况下处理你的信件和问题。不过老实说，我还是建议你尽可能直接找个人，当面和他聊聊，因为那样能让你得到更大的解脱。如果这一点做不到，那又何妨给这个联盟写写信呢？